- Existes alimentos que estimulan el sistema nervioso. – Hay que evitar el consumo de fenilananina y espartame en niños menores de seis años. – Algunos alimentos liberan serotonina que es un estimulante fuerte.
México D.F. a 13 de noviembre de 2008
- Existes alimentos que estimulan el sistema nervioso.
- Hay que evitar el consumo de fenilananina y espartame en niños menores de seis años.
- Algunos alimentos liberan serotonina que es un estimulante fuerte.
El colorante amarillo 5, explicó, es uno de los productos artificiales altamente estimulante al sistema nervioso, lo anterior no significa que los niños con TDAH sean alérgicos al compuesto, sino que “este colorante predispone a que haya más manifestaciones de alergia y al estar irritado tanto en lo alérgico como en lo neurológico, provoca problemas de atención”. Entre los alimentos que contienen amarillo 5 se encuentran los caramelos, refrescos y pasteles.
Con respecto a la creencia de que el azúcar y los dulces generan hiperactividad en los niños, el Dr. Guido señala que esa es una mala información ya que la hiperactividad no está causada por el azúcar. Asimismo, descarta que deba seguirse alguna dieta específica para los niños con TDAH.
“Hay personas que son más sensibles a algunos alimentos, por ejemplo al café y no necesariamente presentan TDAH. El tipo de alimentos que se consumen en una dieta estarán en función de la sensibilidad de cada persona a determinados alimentos”, sin importar si tiene TDAH o no.
Sobre la relación que existe entre algunos alimentos y manifestaciones como irritabilidad o insomnio, que presentan determinadas personas, entre ellos niños con TDAH, señaló que “algunos alimentos liberan serotonina, que es un estimulante muy fuerte para el sistema nervioso, esto puede inhibir la melatonina y entonces alterar el ciclo del sueño”.
Pero aclaró que esto no tiene ninguna relación con el TDAH y que más bien se relaciona con la sensibilidad de cada persona a determinados alimentos, dulces o colorantes.
Entre los alimentos que pueden liberar serotonina y convertirse en estimulantes del sistema nervioso se encuentran los embutidos, la piña, fresa, nueces, almendra. El Dr. Guido aclaró que aunque sean estimulantes no significa que se tenga que eliminar de las dietas “Su consumo dependerá del nivel de tolerancia que tenga cada persona” explicó.
Sobre los efectos de la fenilananina y espartame recomendó que los niños eviten su consumo ya que ambos componentes pueden afectar la tiroides y es posible que se presente algún déficit de crecimiento, “hay niños que además de afectarles a mediano plazo el crecimiento, en forma aguda pueden presentar ansiedad, taquicardia y desesperación (…) este tipo de reacciones pueden presentarse aún con dosis muy bajas, por lo que no se recomienda su consumo en niños menores de seis años”.
Finalmente recomendó identificar las diferentes manifestaciones clínicas como la irritabilidad, hiperactividad, insomnio o incluso ansiedad, ya que hay ciertos alimentos que van a producir algunas de estas manifestaciones, y hay que tener claro que esas reacciones no tienen relación con el TDAH, ya que las mismas manifestaciones las puede presentar un niño sin TDAH, pero sensible a determinados alimentos.
2 Diciembre 2008 a las 12:07 am
Hola soy medico patologo y tengo un hijo de 5 años con un Dx de TDA creo que sin hiperactividad. Aunque aun no esta completamente diagnosticado, me sugirio un psiquiatra que probara dandole un poco de cafe todos los dias. Ustedes saben algo sobre esta terapeutica?
5 Diciembre 2008 a las 12:44 am
Hola Gabriel:
Muchos Naturópatas lo recomiendan porque la cafeína permite que bajen los niveles de hiperactividad bajan. Es posible que su hijo tenga algo de hiperactividad, por ello se lo recomienda el Psiquiatra. Con el Déficit de Atención lo que hace el café es volverlos demasiado pasivo y el niño lo que tiene es que se distrae con facilidad porque su nivel de atención es muy corto. Por otro lado, a mi hijo el café no lo ayudó en su hiperactividad, porque está oposicional desafiante, así que debería tener un alto consumo de café para poderse controlar. Y esto no es recomendable a tan corta edad. Sin embargo, puede consultar a un Naturópata quién practica la medicina natural y tienen muchas alternativas para los niños con el trastorno de TDA y TDAH.
12 Marzo 2009 a las 5:58 pm
Hola
Tengo un hijo de 13 años de edad diagnosticado con TDAH y además el síndrome oposicionista desafiante. Desde los 9 años toma medicación (strattera) y terapia con psiquiatra. Pasan los años y sigo esperando un cambio favorable en él, pero por el contrario cada día las cosas se ponen más difíciles en casa y en el colegio. Es sumamente inteligente y según la doctora que lo evaluó tiene un CI superior al promedio, pero tal parece que eso de nada sirve porque en las calificaciones no lo refleja y tiene materias reprobadas, que a fin de cuentas eso es lo de menos, me interesa más su autoestima y su socialización, que desgraciadamente están muy afectadas, le ha costado mucho ser aceptado y querido y por todos lados recibe críticas, regaños, menosprecios…ya saben, la gente normalmente no entienden, ni saben lo que es un niño especial como ellos. Yo sufro mucho por él y porsupuesto por el resto de la familia que somos quienes pagamos las consecuencias de su condición, sobre todo mis otros dos hijos menores. Me siento desesperada realmente y no sé que más hacer además de llevarlo a terapia semanal y su medicación. Siento que tengo que hacer algo porque estamos en una situación casi fuera de control, ya muy desgastados mi esposo y yo y sin ver la luz. lo que me preocupa es la entrada de la adolescencia y tengo miedo. Sé que después de todo él es un buen niño con un gran corazón, es travieso e incontrolable, pero no es maldoso. Me han hablado de medicina alternativa o naturista, pero no soy de las que creen en eso Funcionará realmente? Conocen algo nuevo que me pueda ayudar? O qué me recomiendan hacer?
Porque la respuesta de su médico ya me la sé de memoria….”si hay cambios y ésto requiere de tiempo, no es de un día para otro…etc, etc…” Ya lo sé!!, pero la situación familiar no puede esperar, mis otros dos hijos qué culpa tienen!! Y además tengo diariamente la presión del colegio que no saben qué hacer ó no me son de mucha ayuda, al contrario, me exigen cambios en el niño.
25 Marzo 2009 a las 5:09 pm
Te entiendo perfectamente. He pasado por lo mismo. He utilizado Neuro PS en combinacion con Omega 3 y B-100, los consigues en Vitamin World. Consulta con tu medico la alternativa natural. No es facil pero no es imposible. Considera el Sistema Montessori atiende a grupos pequenos de estudiantes y hay colegios que trabajan con estos ninos, aunque un poco costoso. No se si eres de Puerto Rico, pero hay varios. Lamentablemente los colegios privados no ofrecen las ayudas que nuestros hijos con ADDH necesitan. Yo tuve que dar de baja al mio, y matricularlo en una escuela elemental que le brinda mucha estructura y los maestros del salon recurso le ayudan mucho con su ejecucion academica.
Espero que pueda ayudarte, pero no pierdas la fe. Ora, Ora, Ora todos los dias por tu familia en especial por ese chico especial que tienes a tu lado. Se paciente pero consistente.
Exito.
6 Octubre 2009 a las 3:16 pm
Yo estoy en busca de una escuela para mi hijo que tiene adhd y ando un poco desesperada. Sé que esta mal enel colegio y lo tengo que cambiar con urgencia. Necesito informacion de las escuelas que puedas darme. Me puedes escribir a mi email.
gracias
6 Octubre 2009 a las 3:16 pm
y vivo en Puerto Rico
25 Marzo 2009 a las 5:27 pm
He leido tu mensaje, y se me llenan los ojos de lagrimas porque me retrato en tu situacion. He pasado exactamente por lo mismo. Lo primero que hice fue sacarlo del colegio, es buena educacion pero lamentablemente no le dan las ayudas que estos ninos requieren. Debes buscar un colegio que tenga grupos pequenos,los hay. Por ejemplo el Sistema Montessori puede ayudarte, pero te adelanto que son colegios costosos porque trabajan especificamente con estos ninos. Mi hijo esta matriculado en una escuela elemental que le brinda estructura y eso es importante. Sobre todo los maestros conocen a cabalidad su condicion y lo ayudan mucho y su maestro de salon recurso. Lo importante es que el nino aumente su autoestima, evitar las criticas constantes y brindarle mucho apoyo. Tus otros chicos tambien entenderan a su hermano, es dificil pero no imposible. El mio tiene sus altas y bajas, no esta medicado en este momento, mis otros hijos dicen que tengo preferencia con Hakeem por su condicion, pero a vecesz prefiero que ellos cedan ante su hermano para no crear controversias. Error. Ahora lo que hago que ataco su mala conducta en el momento, uso psicologia invertida, hago que el analice como se comporto y que vea las consecuencias. Sobre todo que me explique que hubiera ocurrido si reacciona de otra manera. Lo importante, es que no pierdas la paciencia. Como no esta medicado, trato de que descanse mas de ocho horas diarias, lo llevo a sus terapias y oro, oro todos los dias por mi hijo. He utilizado medicina natural y le ha funcionado. En especifico
Espero haber ayudado en algo. Mil bendiciones para ti y tu linda familia!!
23 Abril 2009 a las 6:01 pm
no mas sodas no dulces no golosinas no comida chatarra
por que hacen desvalance en el cuerpo.
14 Mayo 2009 a las 9:36 pm
Les recomiendo leer libros sobre Niños Indigo. Desde hace unos años atrás, la Tierra está recibiendo estos niños con una vibración azul. Si se les toma una foto de su aura (cámara Kirlian) se verá azul índigo. Son niños con una frecuencia vibratoria diferente al resto de los humanos, precisamente porque vienen a ayudar al Planeta al cambio que se avecina, son amorosos y como bien mencionan de buen corazón. Lo importante es ayudarlos evitando ciertos alimentos y con terapias de Cuarzos y también se han visto buenos resultados aplicando Quantum Touch.
El inconveniente de no saber qué hacer con tu hijo es atender al mandato de “llévelo a un psicólogo” y luego al psiquiatra para que lo mediquen con Ritalin y lo tengan sedado al niño, cuando realmente las terapias alternativas funcionan, cabe mencionar también terapias con Flores de Bach. Por qué no intentar con estas terapias y no ser drásticos en la administración inmediata de un medicamento que afectará a tu hijo, no solamente en el presente sino además en su adolescencia?
25 Mayo 2009 a las 2:24 pm
Excelente libro. Es importante el reconocer que hay otras alternativas naturales para poder tratar a nuestros hijos las cuales funcionan. Importante evaluar toda alternativa de medicación antes de tomar una decisión final.
13 Junio 2009 a las 10:17 pm
Ya he leído algunos libros sobre los niños índigo porque siempre he creído que mi hijo encaja a la perfección en ésta descripción.
Por otra parte, ya tengo mas de un mes dándole a mi hijo las vitaminas que me recomendaste (neuro ps, B-100 y omega 3) además que le cambié la alimentación y suprimimos casi por completo el azúcar y las harinas se redujeron y cambiaron por integrales, alimentos chatarra como galletas, etc. ya no las consume así que además de recuperar su peso corporal, su conducta ha cambiado muchísimo para bien, está más controlado, tranquilo, feliz, menos enfadado y nosotros como padres….menos estresados!!! Esperamos que esto siga así para recuperar las esperanzas. Voy a probar proximamente con una doctora biomagnética que me recomendaron, nada se pierde. Gracias por los consejos que se intercambian aquí que es una luz de esperanza para los padres desesperados como nosotros. Saludos
16 Junio 2009 a las 9:50 pm
Hola, Bendecida:
Me alegra mucho el haber podido ayudar. Sigue adelante con los cambios nutricionales y los medicamentos naturales que te recomende, y verás los resultados. Bien importante, nunca, nunca dejes de darle sus medicinas. Recuerda que aunque son naturales hace lo mismo que cuando dejas de darle los medicamentos rompes con el tratamiento y debemos ser consistentes. Ya has visto los resultados. Siempre al final del camino hay una luz bien intensa que nos dirige. Mil bendiciones, para ti, tus chicos y esposo. Que3 el Senor los bendiga ricamente, hoy manana y siempre…
7 Octubre 2009 a las 1:01 am
hola a toda/os.
He leido todos sus mensajes. Soy madre de un niño de 6 años a quien le han diagnosticado recientemente adhd.
Como Terapeuta Holística que soy, en cuanto me dijeron que tenía que medicarlo, realmente me desesperé… mi hijo no ha tomado nunca un medicamento… todas sus afecciones las he tratado siempre con reflexología, reiki y flores de bach…
Conociendo sus alcances y los increibles beneficios que siempre nos han brindado estas terapias a mi, a mi hijo, a mi familia y a todos mis pacientes y pacientitos, he decidido no medicarlo bajo ningún concepto.
Partamos desde el punto de que un ser humano no es solo su ¨funcionamiento cerebral¨, es una conjunción de su cuerpo, su mente, su espíritu, su entorno, su cultura, etc, etc… desde que nacemos, nos vamos formando bajo todo este conjunto…
y realmente me alarma la facilidad con la que para muchos médicos y psiquiatras catalogan, sellan, medican a un niño, simplemente porque encaja en su manual de patologías!! por favor!!!
…sin siquiera preguntarse como es la vida de ese niño, que puede estar pasando dentro de su grupo escolar, no se… tantas cosas… pero claro, no hay solución más fácil que darle la ¨pastillita milagrosa¨ para que nuestro niño cumpla con los parámetros generales que la sociedad quiere… y ahí es donde se olvidan que son INDIVIDUOS!!
En fin, he decidido que por más larga que sea mi lucha, vale la pena! por el bienestar de mi hijo y su felicidad…
Es un niño excelente, muy generoso, bondadoso, de un corazón enorme… y sé que hace un gran esfuerzo, pero no deja de ser el niño discriminado dentro del colegio, por lo que decidimos cambiarlo.
Por lo pronto, he comenzado a tratar su dispersión y su hiperactividad desde hace un mes y medio con Flores de Bach y Reflexología Podal. La próxima semana iremos a un homeópata. Y si bien es un chico que tiene una alimentación bastante sana, he suprimido algunos alimentos, como los jugos envasados… y le estoy agregando avena a sus comidas 3 veces por semana.
También quisiera probar con el omega 3, lo que no se es un aceite, ni que cantidad debo darle… en esto sí les pido si me pueden orientar…
Sé que va a llevar un tiempo pero tengo la convicción de que vamos a lograrlo.
Solo quiero decirles que nunca bajen los brazos, nuestros hijos se lo merecen, eso y mucho mas. Despues de todo, nosotros le dimos vida a ellos y ellos a nosotros, no?
Les deseo lo mejor de todo corazón. Y en cuanto tenga novedades, prometo contarles…
Pero por favor, cuidado! mucho cuidado con las medicaciones!!
Un abrazo!
19 Octubre 2009 a las 1:23 pm
Florencia, bendiciones. Estoy totalmente de acuerdo contigo. Como madre me preocupaba mucho la medicacion para mi hijo Hakeem. Y, sobre todo los efectos secundarios a largo plazo. Opte por utilizar la medicina natural. Y me ha dado excelentes resultados. Cuidate mucho, mil bendiciones…
19 Octubre 2009 a las 1:29 pm
Hola, Mayra. Recibe la Paz del Senor. Te recomiendo el Programa Montessori. Imparte la ensenanza a grupos pequenos de acuerdo a las necesidades. En Puerto Rico hay varios colegios que utilizan este Modelo de Ensenanza. No se donde radicas en Puerto Rico; pero, el Colegio Daskalos entiendo que seria una buena alternativa aunque un poco alto en el precio. Evalua con cuidado por favor la escuela que le proveera los servicios educativos a tu hijo. Otra alternativa es considerar la educacion en una escuela publica. El Departamento de Educacion tiene la Esc. Ramon B. Lopez en Catano que atiende a los estudiantes con necesidades especiales y en Carolina hay otra escuela creo que se llama Lola Rodriguez de Tio, consideralas como una alternativa. En el Departamento de Educacion le proveeran al nene todos los servicios relacionados siempre que este registrado en el Programa de Educacion Especial. Puedes orientarte en el Distrito Escolar de tu pueblo, al respecto. Por otro lado, es triste pero la educacion privada en ocasiones tiende a ser muy costosa cuando trabajan con estos ninos; y, en otros colegios no les proveen las ayudas que ellos tanto necesitan. Espero que el Senor diriga tus decisiones; estoy bien segura que cualquiera que tomes sera en beneficio de tu nino. Bendiciones…